Ngoài chế độ ăn uống và luyện tập, nhiều chị em còn sử dụng trà để giảm cân. Trà với thành phần chất oxy hóa cao vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp giảm cân, giảm mỡ an toàn. Sử dụng trà giảm cân đúng cách sẽ đem lại hiệu quả cao, hãy áp dụng theo một số mẹo sau đây để hiệu quả giảm cân cao nhất.
- Chọn loại trà mà bạn yêu thích
Chọn loại trà mà bạn yêu thích sẽ giúp bạn không cảm thấy chán khi sử dụng nhiều loại nước uống này. Các loại trà giảm cân có rất nhiều hương vị, chắc chắn bạn sẽ lựa chọn được hương vị yêu thích cho mình.
Trà café: Trà café là loại trà có tác dụng giảm cân, giảm mỡ tốt hơn tất cả. Caffein trong cà phê có tác dụng đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
Trà Herbalife: Trà giảm cân Herbalife là thực phẩm chức năng thuộc bộ 4 giảm cân nâng cao của Herbalife – Mỹ. Với hai hương vị thường và chanh, không khó để bạn có thể chọn được hương vị ưa thích của mình. Ngoài đốt cháy mỡ thừa, sản phẩm còn thanh lọc thải độc cơ thể. Muốn giảm cân nhanh đừng bỏ quên sản phẩm tuyệt vời này.
Trà đỏ: Trà đỏ là loại thảo mộc được nhiều chị em sử dụng để giảm cân. Trà thảo mộc đỏ còn được xem như vị thuốc an thần giúp bạn cải thiện giấc ngủ.
Trà Ô Long: Trà xanh chỉ có khả năng tăng cường sự trao đổi chất là 4% trong khi trà Ô Long nên tới 10%.
Thận trọng khi sử dụng trà để giảm cân
Trà giảm cân giúp bạn tăng khả năng trao đổi chất, đốt cháy calo, nhuận tràng… Vì thế mà nhiều người tin rằng càng sử dụng nhiều trà thì càng tốt cho sức khỏe.
Điều này là không hoàn toàn đúng. Sử dụng quá nhiều trà sẽ khiến bạn nôn nao, chóng mặt, buồn nôn… Xem thêm: Tin tức sức khỏe
Lời khuyên cho bạn là nên sử dụng trà một cách hợp lý. Tối đa chỉ sử dụng 2 ly trà mỗi ngày. Hãy cận trọng khi sử dụng trà để giảm cân bạn nhé.
- Chú ý đến loại trà giảm cân mà bạn định sử dụng
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại trà giảm cân. Hãy đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng sản phẩm. Nếu thấy trà chứa đường hoặc các chất tạo mùi, hương vị dù chỉ là một lượng nhỏ hãy trả lại ngay quầy bán. Xem thêm: 6 loại thực phẩm tốt cho tim mạch
Nhân đây mình cũng giới thiệu đến mọi người sản phẩm trà giảm cân mà đang rất được quan tâm, chú ý hiện này là trà giảm cân Herbalife. Là sản phẩm có nguồn gốc từ tập đoàn Herbalife – Mỹ. Sản phẩm đã có mặt trên 100 quốc gia trên thế giới và rất được ưa chuộng hiện nay. Giảm cân nhanh, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả lại rất an toàn với sức khỏe. Nhấc máy và gọi ngay cho chúng tôi để biết thêm chi tiết sản phẩm này nhé:
– Hotline: 0917.85.45.75
