Chỉ cần ăn các loại thực phẩm này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da đẹp.

1. Trứng

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mỗi tuần ăn 3-4 quả trứng sẽ rất tốt cho sức khỏe. Các chất chống oxy hóa và amino axit trong trứng sẽ giúp bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Trứng cũng là thực phẩm giúp hỗ trợ tăng cường cơ bắp rất tốt.

2. Cà chua

Cà chua cung cấp vitamin C vừa giúp làn da tươi tắn vừa giúp làn da khỏe mạnh, hồng hào.

3. Chanh

Chanh là loại quả giúp thanh lọc, thải độc cơ thể hiệu quả. Các chất oxy hóa và vitamin C trong chanh còn rất tốt với làn da.

4. Bơ

Bơ chứa chất béo không bão hòa giúp giảm các bệnh liên quan đến da liễu, đồng thời giúp làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.  Bơ còn giúp giảm nếp nhăn xuất hiện. Xem thêm: tin tức làm đẹp

5. Tỏi

Tỏi là thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da và mái tóc. Các chất chống oxy hóa trong tỏi sẽ giúp giảm lão hóa trên da.

6. Dứa

Loại quả này thường được sử dụng để giải khát với nhiều lợi ích tới sức khỏe. Vitamin C và các khoáng chất trong dứa rất có lợi cho làn da, đặc biệt giảm thâm đen cho làn da.

Nếu bạn là người có làn da khỏe, ít bị kích ứng có thể sử dụng dứa đã nghiền nát với một chứa nước để đắp nên da mặt giúp cải thiện độ sáng cho làn da.

7. Dâu tây

Là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là vitamin C và A rất cao, cao hơn cả trong quýt. Dâu tây chính là dinh dưỡng vàng cho sức khỏe và làn da của bạn.

Dâu tây giúp sản sinh collagen giúp cải thiện sắc tố da, giảm thâm, nám da. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm Herbalife Collagen để bổ sung dưỡng chất nhanh chóng.

8. Cell U Loss Herbalife

Luôn là sản phẩm đứng top đầu với hiệu quả chăm sóc da, bổ sung nước cho da. Chi phí thấp, hiệu quả cao, tuyệt đối an toàn với sức khỏe, thực phẩm chức năng Cell U Loss Herbalife rất cần thiết để bạn có làn da trắng sáng, mịn màng.