Dầu dừa từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp. Không những thế, dầu dừa còn hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Nếu bạn sử dụng đúng cách, dầu dừa sẽ giúp bạn hạn chế cơn đói, tăng cường sự trao đổi chất, giảm mỡ vòng
Vòng eo “con kiến” là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên thực tế, không nhiều chị em có thời gian rảnh rỗi để tập luyện thể thao. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến mơ ước của chị em ngày càng xa dời. Để nhanh chóng lấy
Sữa chua không đường thường được chị em sử dụng để hỗ trợ giảm cân, nhưng không nhiều chị em biết đến lợi ích của sữa chua không đường mang lại với làn da của mình. Chính vì thế hôm nay giáluôntốt.com xin giới thiệu đến chị em bí quyết làm đẹp da với sữa
Không cần tốn quá nhiều chi phí để mua các loại mỹ phẩm dưỡng da, làn da vẫn trắng sáng mịn màng với công thức đơn giản từ mật ong. Mật ong và mặt nạ bùn Herbalife rất giàu các loại dưỡng chất chống oxy hóa, các loại vitamin đặc biệt là vitamin C… giúp
Từ 35 tuổi trở đi, xương khớp đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Ngoài yếu tố do độ tuổi, thì chế độ dinh dưỡng và tập luyện cũng quyết định rất nhiều đến hệ xương của bạn. Sau đây là 7 bài tập bạn nên tập luyện mỗi ngày để có hệ xương
Bệnh tim mạch là bệnh có tỉ lệ tử vong cao nhất thế giới, tuy nhiên nếu biết cách phòng chống và đẩy lùi thì đây không còn là nỗi lo cho bạn. Chỉ với 7 bước đơn giản sau đây bạn sẽ cải thiện sức khỏe tim mạch hiệu quả. Bước 1:
Làn da càng xấu đi theo độ tuổi và thời gian. Tuổi cao càng thì da càng bị lão hóa, những dấu hiệu lão hóa da thường gặp như nếp nhăn, khô sạm, nám da… Sử dụng Cell U Loss Herbalife và áp dụng 4 phương pháp chăm sóc da mà gialuontot.com cung cấp dưới
Chỉ cần ăn các loại thực phẩm này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da đẹp. Trứng Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mỗi tuần ăn 3-4 quả trứng sẽ rất tốt cho sức khỏe. Các chất chống oxy hóa và amino axit trong trứng sẽ giúp bảo vệ da trước các
Để có cơ bắp săn chắc, không chỉ bạn chăm chỉ tập luyện mà còn cần có chế độ dinh dưỡng, phù hợp với đầy đủ dinh dưỡng. Khi tập luyện thể thao, không phải là bạn đang thực hiện tăng cơ mà chỉ là quá trình tách nhỏ các bó cơ để chuẩn bị
Lựa chọn một loại thực phẩm càng ăn càng tốt cho da là điều không hề dễ dàng và không phải ai cũng biết. Các loại mỹ phẩm chỉ giúp chăm sóc da từ bên ngoài, trong khi Herbalife Collagen giúp làm đẹp da từ bên trong. Muốn làn da mịn màng thì bạn cần
